50代

ウォーキングでダイエットで効果を出すために知るべき距離・速度・消費カロリーの関係(実測)

ウォーキングの速度って消費カロリーに影響があるの? 速く歩けば歩くほど消費カロリーが高い気がするけど、具体的にはどのくらい違うの? そんな疑問を持っている人に、50代でウォーキングダイエットに成功した私アカジンが、実体験をもとに...
50代

ウォーキングダイエットにRunkeeperアプリを使って効果が出た話

ウォーキングしてるんだけど、ダイエット効果がイマイチ ウォーキングしてるんだけど楽しくない 自分が歩いた記録をあとから見返してルートや速度を確認したい そんな人に向けて、50代でウォーキングダイエットに成功した私アカジンが...
2019.01.17
御朱印

伊勢神宮を「子」とするお多賀さん、多賀大社

滋賀県にある多賀大社は日本の大メジャー神社伊勢神宮を子としているのはどうしてでしょう。その意味を解き明かします
2019.01.15
旅行

予想通りスポーツバイクで走ると楽しかった石垣島

また一つ石垣島の楽しみ方を見つけられたのは、このショップのおかげです。
2019.01.14
レビュー

大河ドラマ「真田丸」もいいけど、女子向けの真田ファミリー物語だったら「イシュタルの娘」はいかがでしょう?

真田丸を「はいからさん」の作者が書いたらこうなるんです。さすが少女漫画の大御所
2019.01.11
秩父三十四箇所観音霊場

できるだけ江戸巡礼古道を歩いた秩父三十四か所巡礼の記録

江戸巡礼古道が秩父札所巡りの大きな特長です。我々も最初は知識不足でダンプがガンガン通る道を歩いたりしましたが、その後色々調べて出来る丈巡礼古道を使って巡るようにしました。
2019.01.06
書籍

かわいた畑に撒いた水からたくさんの芽が出て「だれもが知ってる小さな国」ができあがった

有川浩版のコロボックル物語最新刊が発売されました。早速のレビュー
2019.01.06
御朱印

天平の甍で有名な唐招提寺金堂の屋根は、本当はもっと羽ばたく鳥のようであったそうな

創建当初の優美な姿を想像するには、近くによってアオって見ると良いかも
2019.01.06
書籍

だれも知らない小さな国は崇高なラブストーリーであると主張したい

身の丈一寸ほどの人間「コロボックル」が主役の「コロボックル物語」シリーズの第一巻である本書は、奇跡の小人「コロボックル」と現代の人間が関わりを持つようになるまでの物語です。 もちろん児童文学であり、恋愛物語ではありません。読んだ当初(...
2019.01.06
漫画

よしなが大奥のフィクションとノンフィクション=家宣・家継編②江島生島事件=

大奥の有名事件「絵島生島事件」をよしながふみ作大奥ではどのように描いているのでしょうか?
2019.01.05
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