ウォーキング

書籍

江戸33観音札所巡りコースが、山と渓谷社『東京ハイキング案内』に掲載されました

当アカジンジャーナルの人気コンテンツ「昭和新撰江戸三十三観音札所めぐり」が、なんと書籍に掲載されることになりました。...続きを読む
レビュー

ウォーキングタイツは必要?効果ある? 履いて歩いて実感したおすすめポイント

ダイエットや健康目的のウォーキング。あなたはウォーキング時にタイツ・レギンスを履いていますか? 習慣としてウォーキング...続きを読む
2022.01.18
レビュー

縫い目のない画期的なリバーシブルウォーキングタイツ MIZUNO BG9000

ウォーキングをするにあたり、ギアとして一番に気にするのは何といってもシューズでしょう。その次はウェアでしょうか。ではタイ...続きを読む
レビュー

靴ひもがほどけるイライラ無し!結ばない靴紐を実現する画期的グッズ

スニーカー、ビジネスシューズ、ウォーキングシューズ、ランニングシューズ…。靴ひものある靴を履いていると避けられないのが、...続きを読む
2019.08.30
東京十社

令和元年の東京十社めぐり。徒歩・バスで首都の結界をつなぐルートガイド

東京十社巡りはどのように回るべきか、巡礼コースを探している方にむけて、このページではモデルコースをご紹介します。東京十社...続きを読む
50代

ウォーキングダイエットにRunkeeperアプリを使って効果が出た話

ウォーキングしてるんだけど、ダイエット効果がイマイチ ウォーキングしてるんだけど楽しくない ...続きを読む
2019.05.12
50代

ウォーキングダイエットの効果を最大限に引き出すアプリRunkeeperの設定ポイント

ウォーキングダイエットにRunkeeperアプリを使って効果が出た話では、50代女性である私アカジンがスマホアプリR...続きを読む
2019.05.12
昭和新撰 江戸三十三観音札所

6日で巡る東京のお遍路、江戸三十三観音札所巡りモデルコース

昭和新撰江戸三十三観音巡りに興味のある方必見!札所めぐりと東京散歩を一緒に楽しむ詳細ルートマップ付きのガイドに、参考タイムスケジュールを追加しました。
2019.05.11
昭和新撰 江戸三十三観音札所

江戸三十三観音ルート徹底ガイド⑥:江戸市外縦断コース【マップ付】結願!

徒歩で回る江戸三十三観音第6弾結願編を、街歩きも盛り込んだ詳細マップつきでご紹介
2019.05.02
御朱印

江戸三十三観音ルート徹底ガイド⑤:芝・高輪・東海道コース【マップ付】

江戸三十三観音の詳細マップ第五弾。東京タワー、高級住宅街、謎の路地、旧東海道、バラエティに富んだコースとなっています。
2019.05.02
御朱印

江戸三十三観音ルート徹底ガイド④:神宮外苑・六本木コース【マップ付】

江戸三十三観音巡礼おススメルート第4弾は四谷から青山、六本木、虎ノ門などをまわるコース。神宮外苑や六本木ヒルズ、麻布十番など都会っぽい場所をルートに組み込みました。
2019.05.02
昭和新撰 江戸三十三観音札所

江戸三十三観音ルート徹底ガイド③:東京文京地域・神楽坂コース【マップ付】

江戸三十三観音巡礼ルート第3弾は、文京地域の学校・大学の周りを多く通り、粋の街神楽坂に至るコースとなっております。
2019.05.02
昭和新撰 江戸三十三観音札所

江戸三十三観音ルート徹底ガイド②:谷根千コース【マップ付】

江戸三十三観音完全ルートマップ第2弾は、寺好きレトロ好きの聖地と呼ぶべき谷根千と上野エリアを、考え抜いた寄り道も交えてご紹介します。
2019.05.02
昭和新撰 江戸三十三観音札所

江戸三十三観音ルート徹底ガイド①:浅草周辺コース【マップ付】

毎週末の東京ウォーキングの経験をフルに活用して江戸三十三観音巡礼のパーフェクトルートマップを作りました。スタートは浅草、合羽橋、両国、人形町という下町の見どころを網羅しました
2019.05.02
50代

ウォーキングでダイエットで効果を出すために知るべき距離・速度・消費カロリーの関係(実測)

ウォーキングの速度って消費カロリーに影響があるの? 速く歩けば歩くほど消費カロリーが高い気がするけど、具体的にはど...続きを読む
2019.01.23
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